Injekciók a könyök ízületi fájdalmakhoz
Ízületi fájdalmak - A szteroidoknak sok a mellékhatása Szerző: Medipress A The Lancet című folyóiratban megjelent tanulmány szerint számos káros hatást kifejtenek a teniszkönyökben az ínproblémákra alkalmazott szteroid-injekciók.
Hirdetés A szteroidok mellékhatásai Nagyobb dózisban vagy hosszabb időn át adva a kortikoszteroidok élettani hatásai túlzott mértékűvé válnak, és ez mellékhatások kialakulásához vezet. A kortikoszteroidok legjelentősebb mellékhatása, hogy hosszú távú, vagy nagy dózisú alkalmazás után hirtelen abbahagyáskor mellékvesekéreg-elégtelenség tünetei mutatkoznak.
A vizsgálatban 41 korábbi tanulmányban szereplő ínfájdalmakkal küszködő beteg adatait elemezték, melyekben a szteroidok hatását viszonyították placebóhoz. A tanulmány számba vette a rövidtávú, a középtávú, és a hosszút ávú hatásokat, valamint azt is, milyen területen alakult ki a fájdalom például a váll- vagy a térdtájék volt-e érintett.
A szerzők megállapították, hogy a kortikoszteroidok hosszabb távon inkább károsak, tehát inkább a konzervatív beavatkozásokat érdemes alkalmazni.
Például teniszkönyök esetén a szteroid héten belül csökkenti a fájdalmat, azonban a A szakértők inkább testmozgásban látják az ínfájdalmak megoldását. Teniszkönyök, golfkönyök - Hogy kerülje el?
Ha injekciók a könyök ízületi fájdalmakhoz csukló befelé hajlításában szerepet játszó izmok vannak túlerőltetve, golfkönyökről beszélünk, hiszen leggyakrabban e sportág művelői között fordul elő a kórkép, bár az érintettek mintegy fele nem golfozik, és mást sem sportol. Golfkönyök fennállása esetén a könyök belső felszíne nyomásérzékeny, a kézfej behajlítása nagyfokú fájdalommal jár, és súlyos esetben a fájdalom nyugalomban sem szűnik.
A beteg nem tudja megfogni a tárgyakat, minden kiesik a kezéből.
Akkor, ha az alkar feszítő izmai voltak kitéve a túlzott igénybevételnek, teniszkönyök alakul ki. A könyök külső felszíne az érintett izomzat tapadási helyén fájdalmas, gyulladt.
A teniszkönyök jóval gyakoribb, mint a golfkönyök, az emberek körülbelül százalékát érinti életük során.
Elsősorban középkorú nőknél gyakori. Ha teniszkönyöke van a betegnek, akkor a könyök, a kéz és az ujjak hátrafelé feszítésekor nagyon erős fájdalmat érez.
Nehézséget okoz a tárgyak megfogása, a kézfogás, még egy üveg kinyitása is. Érdekesség, hogy mindkét kórkép elsősorban megerőltető sportot űzők között lép fel, a nehéz fizikai munkát végzőkön azonban csak igen ritkán.
Gyógymasszázs teniszkönyökre Könyökfájdalom esetén hasznos lehet a masszázs, de csak óvatosan. Komoly fájdalmak esetén a masszázs esetleg nem lazítani fog és a vérkeringést javítani, hanem elősegíti a gyulladást a könyökben. Általánosan azt lehet mondani, hogyha a beteg úgy érzi, hogy jól esne a gyógymasszázsakkor lehet, ha nem, nem. Gyógytorna teniszkönyökre Könyökfájdalom esetén és különösen teniszkönyökre nagyon jól használható a gyógytorna. A megfelelő izmok lazításával, nyújtásával, más izmok megerősítésével jelentősen csökkenthetőek a panaszok, akár teljes gyógyulást is hozhatnak.
