Háziorvos artrosis kezelése

Magyarországon a becslések szerint mintegy ,5 millió ember szenved a porckopás valamelyik formájától.

A mozgásszervi megbetegedések közül is az egyik vezető betegség a porckopás. A versenysportot űzőknél is gyakran alakulhat ki porckopás az ízületeket ért extrém megterhelés és a sportsérülések miatt. A nehéz fizikai munka, a jelentős túlsúly és az egyéb mozgásszervi rendellenességek X-láb, O-láb, csípőficam komoly rizikófaktort jelentenek, valamint genetikai hajlamot is megfigyeltek a porckopás hátterében.

Negyven felett egyre többen panaszkodnak a fájó nyak- váll- derék- térd- vagy ujjízületek miatt, sőt a porckopás egyre több fiatalt is érint. Jöjjenek a leghatékonyabb fájdalomcsökkentő tippek. A hatalmas terhelésnek kitett ízületeink leginkább már csak a fájdalom jelentkezésével adnak hírt létezésükről.

Kezelése[ szerkesztés ] A porckopás okozta fájdalom csökkentésére nem-szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek szedése megoldást nyújthat. Gyógytornász által irányított torna, úszáskerékpározásnordic walking segítheti az ízület környéki izmok megerősítését, ezzel csökkentve a porckopás panaszait, lassítva a betegség progresszióját.

A különböző terápiák kiegészítéseként kondroitin és glükózamin tartalmú étrendkiegészítők szedése segíthet, bár ezeknek a szereknek a gyógyhatása egyelőre nem bizonyított. A porckopás legsúlyosabb eseteiben műtétet javasolhat az orvos.

Műtéti kezelésként leggyakrabban ízületprotézis beültetését végzik. Ma már a legtöbb ízület protetizálható, leggyakrabban a térd és a csípő. Megelőzése[ szerkesztés ] A porckopás megelőzésében fontos az egészséges, zöldségekbengyümölcsökben gazdag étrend, a megfelelő testsúly megtartása háziorvos artrosis kezelése a sok folyadékfogyasztás.

Fontos a testmozgás, előtte alapos bemelegítés, elkerülve a sportsérüléseket. Hozzáférés: MedlinePlus