Ágyéki lordosis csökkent
Ja es egyebkent ortopediai problema, nem reumatologiai. Csak mert megröntgeneztek emiatt, de előfordulhat h más probléma miatt fáj? Nekem is volt hasonlo problemam, olyan 16 eves lehettem.
Sokszor olyan szinten fajd a sport kozben a derekam, hogy abba kellett hagynom. Kesobb szerencsere ez megszunt.
Az oka az valoszinu az, hogy foleg ugras, futas kapcsan a csigolyak amikor foldet ersz osszetorlodnak egy pillanatra mint amikor ket auto szemben utkozikes a porckorongok nem mindenkinel olyan erosek, hogy ezt az 'utkozest' mindig tompitani tudjak.
Javaslom a gyogytornat. Nem kell gyogytornaszhoz jarni, de otthon magadnak ágyéki lordosis csökkent gerincerosito tornat vegezni.
A gerinc koruli hatizmok edzesevel stabilabban tarthato a gericoszlop is. Ehhez inkabb javasolnek egy gyogytornaszt, aki lerajzolja, hogy mibol allnak a gyakorlatok.
De nem veszes. Mivel ez a gerincfelvétel pillanatára vonatkozik ami lehet álló és fekvő kép is ezért nem lehet pontosan ez alapján megmondani, hogy van-e jelentősége a panaszok kialakulásában.
Többet ér ha megfigyeled, hogy egy teljes előre hajláskor illetve teljes hátra hajláskor, jelentkezik-e fájdalom és elmúlik-e amikor visszatérsz a kiinduló helyzetbe.
Ha bizonytalan keressen minősített McKenzie terapeutát aki gerinc mechanikai diagnózisával és terápiájával foglalkozik.
Tudod a választ a kérdésre? Ide írhatod! Kapcsolódó kérdések:.
