Kar birkózási sérülések. A birkózók sportsérülései

A birkózás[ szerkesztés ] két résztvevő közötti vetélkedés, mely arra irányul, hogy egyikük akaratát fizikai eszközökkel a másikra kényszerítse; a küzdelem során nem szabad ütni, eszközt használni, a másiknak sérülést okozni, fogásokkal, az ellenfél testrészeinek megragadásával kell elérni a győzelmet; alapvető, játékos mozgás és harc, elsősorban fiatal korban, ösztönösen igényelt és nagyon kedvelt játék, melynek nyilvánvaló, testfejlesztő és sportértékei miatt sportszerű formái is kialakultak.

Webhelytérkép A birkozó szabályok A birkózás olyan küzdősport, ahol tilos bármilyen eszközhasználat, ütés vagy rúgás, csak az ellenfél földhöz szorításával, vagy fogások végrehajtásával lehet győzelmet elérni. A puha, kör alakú küzdőtéren két versenyző küzd egymás ellen, testhezálló ruhában és cipőben. Az ókori olimpiák óta közkedvelt sport.

Az ösztönösségre utal, hogy a birkózás szinte minden fiatal emlős állatnál megfigyelhető, a felnőtt korra való felkészülés, a serdülőkori rivalizálás során. Formái[ szerkesztés ] Számtalan válfaja ismert, a letámasztott könyökkel egymás tenyerét markoló és az ellenfél karját lenyomni igyekvő szkanderezőktől a birkózás határán már túllépő cirkuszi verekedésig, a pankrációig.

Az akarat rákényszerítése sokféle szabály szerint történhet, a földre rajzolt körből való kitaszítástól szumóaz ellenfél felemelésén grundbirkózás át a kétvállra fektetésig, vagy a feladás kikényszerítéséig. Öltözet szerint[ szerkesztés ] Öv-kabát belt and jacket birkózásnál a versenyzők dolgát megkönnyíti, hogy deréktól felfelé egymás ruháját derékövét is megragadhatják szambó, kurash.

A birkózók sportsérülései

Megragadásos catch-hold birkózásnál az egész testet ruha fedi, azaz a kabátot és nadrágot is meg lehet fogni. Az erőkifejtés iránya szerint[ szerkesztés ] E szerint is lehet csoportokat felállítani, de ezek gyakran keverednek: A könyökre támasztott kéz ledöntése arm-wrestling, szkander a karbirkózás A kimozdításos break stance birkózásban az erőkifejtés az ellenfél elmozdítására, alaphelyzetéből való kimozdítására irányul körből való kilökés, vagy ledöntés: szumó, állóhelyzetből levitel — kurash.

• Birkózás – Wikipédia
• Már kezdettől fogva sorsolással párosították össze a versenyzőket, korábban egy, től két vereséggel lehetett kiesni a versenyből.

A ledöntéses toppling birkózásoknál a cél az ellenfél földre vitele. Ilyen volt az előzőeken kívül az ókori olimpiák pentatlon birkózása is. A tusra menő pin-fall birkózásban az győz, aki ellenfelét a hátán két vállán leszorítja.

SMR HENGER 5/5. felsőtest: hát/váll/kar Kocsis Ildikóval és Hrozik Edittel

Ez a mai sportszerű birkózások alapja. Az alávetéses submission birkózásban az ellenfelet kényszeríteni kell, hogy a küzdelmet feladja.

Látható, hogy a birkózás fajták között átmenetek lehetségesek.

A dzsúdóban például a nagyívű, hirtelen dobás-levitel, a leszorítás, a feladásra kényszerítés, a szumóban a levitel és kilökés egyaránt a győzelem elérésének eszköze lehet. Fentieken belül a birkózás ezerféle formája létezikamelyek egymástól függetlenül alakultak ki a népek körében.

Melyek a legtipikusabb sérülések?

Iránban például legalább harminc egymástól különböző, népi formáját gyakorolják. Ezek közül legismertebbek a skót ledöntéses, a svájci tusra menő, a török olajbirkózása mongol sasbirkózás, a magyar baranta és a kunsági derékhúzás, lovasbirkózás. Elterjedt a professzionális cirkuszi birkózás, a pankráció is, mely artista mutatvány, és többnyire csak a birkózás imitációja.

A birkózás népszerűsítésére dolgozták ki a népi birkózásokból a grundbirkózást a gyerekek számára, illetve az általános igények kielégítésére a bárhol űzhető standbirkózást lásd alább. A birkózás számtalan tréfás változata is előfordul, mint az iszapbirkózás.

Tartalomjegyzék

A sportszerű birkózás szabályai[ szerkesztés ] Két formája a legismertebb: a szabadfogású és a kötöttfogású birkózás. A dzsúdót nem szokták a birkózások közé sorolni. Mindkettőnél cél az ellenfél két vállra fektetése, vagy a pontozók által értékesebbnek kar birkózási sérülések, a szabályokban rögzített fogások végrehajtása.

A 10 leghatásosabb gyógymód hát és derék fájdalomra Mit tehetsz, ha hát-vagy derékfájástól szenvedsz? Rejtélyes krónikus hátfájástól szenvedsz, ami egyszerűen nem akar elmúlni?

Ütni, vagy rúgni nem szabad. Szabadfogásban az egész testen lehet fogást végrehajtani és a láb cselekvő használata, azaz a lábkulcs, vagy a gáncs megengedett.

Kötöttfogásban csak derék felett lehet megfogni az ellenfelet és gáncsolni sem szabad.

A versenyzők puha cipőt és testhezálló mezt viselhetnek, alatta alsónadrággal a nőknél esetleg pólóinggel. Nem hordhatnak gyűrűt fülbevalót, a hosszú hajat fel kell kötni, a körmöket rövidre kell vágni. A sportszerű birkózást nők is végzik, ők a szabadfogás szabályai szerint küzdenek. Nem szabad veszélyes, vagy fájdalmas fogásokat alkalmazni és minden sportszerűtlenség tiltott.

Navigációs menü

A versenyzőket súlycsoportokba sorolják. Ezeket a nemzetközi versenyek számára nemzetközi szövetség előírásai tartalmazzák, de a nemzeti szövetségek egyes versenykiírásokban ennél kisebb mértékben eltérhetnek. A súlycsoportok időnként változnak, ahogy egyes fogásokat is hol megengednek, hol nem.

Akciók pontozása[ kondroxid közös készítmény ] A szőnyegen végrehajtott akciókat a mérkőzésidő korlátozása óta pont között díjazzák. A mérkőzés végén a győzelem arányától függően 0, kar birkózási sérülések, 3, 4 pozitív pontot lehet kapni.

Kétvállas győzelem VAGY Annak a birkózónak, aki állva vagy a földön szabályos fogást hajt végre ellenfelén, de nem viszi azt tusveszélyes helyzetbe. Annak a birkózónak, aki mögé kerüléssel viszi és fogja le ellenfelét.

Account Options

Annak a birkózónak, aki térdelőhelyzetben felfordítást hajt végre úgy, hogy az ellenfél karja nyújtva van egy vagy két kar háttal a szőnyeg felé. Annak a birkózónak, akinek a fogását ellenfele szabálytalanul akadályozza, de ennek ellenére végre tudja azt hajtani.

Ezért a versenyzőknek és kísérőiknek is ismerniük kell az elsősegélynyújtás szabályait.

Annak a birkózónak, akinek támadása elől az ellenfél szőnyegről vagy kar birkózási sérülések menekül, felszólításra nem tér vissza a kezdőkörbe és nem veszi fel a küzdelmet, meg nem engedett fogást vagy durvaságot hajt végre. Annak a birkózónak, aki 5 másodpercig vagy tovább veszélyeztetett helyzetben kar birkózási sérülések ellenfelét. Annak a birkózónak, akinek ellenfele egyik lábával érinti a zónán kívüli területet.

Annak a birkózónak, akinek ellenfele folyamatosan visszautasítja a korrekt kapaszkodás felvételét. Vérzés nélküli sérülésnél, vagy cipő kötésnél, az időt kérő versenyző ellenfele 1 pontot kap.

A Magyar Olimpiai és Sportmúzeum kiemelt sportágak projektje

A megtámadott birkózónak, ha a támadó pillanatnyi tushelyzetbe kerül vagy vállán gurul a fogás végrehajtásánál kivéve pörgetés esetén. A támadó birkózónak, akinek ellenfele úgy menekül a fogásból, hogy a szőnyegen kívülre veti magát tusveszélyes helyzetbe A támadó birkózónak, akinek ellenfele szabálytalan fogást hajt végre, amely megakadályozza az elkezdett fogás végrehajtását.

Annak a versenyzőnek, aki álló helyzetből blokkolja ellenfele akcióját, tehát pillanatnyi tushelyzetbe hozza. Minden fogásért, amelyet kis ívben a földtől felkapással hajtanak végre, még ha a támadó versenyző egy vagy két térddel földön is van, amennyiben a támadás azonnal tusveszélyes helyzetet teremt és a megtámadott minden testrésze elhagyja a szőnyeget.

Megjegyzés Ha a fogás végrehajtásakor a megtámadott birkózó egy kézzel kapcsolatban marad a szőnyeggel, de azonnal tusveszélyes helyzetbe kerül, a támadó birkózónak ugyancsak 3 pont jár. Annak a versenyzőnek, aki elszakítja ellenfelét a térdelőhelyzetből, és nagyívű fogást hajt végre, majd közvetlen tusveszélyes helyzetet idéz elő.

Technikai tus 6 pont különbségnél, ha az ellenfélnek nincs akciópontjaha van hasonlóan a leléptetéshez. De nem mindegy az elszámolásnálhogy tussal vagy technikaival nyersz!!! Pontozásos győzelemnél, ha a vesztesnek nincs akciópontjaha legalább 3 pontja van 3: 1 A pontozás. Bírói döntéssel hozott győzelemnélha az egyik versenyzőnek sincs akció pontja.

Pontegyenlőség esetén vagy 3 akciópont hiányában 2 perc hosszabbítás következik. A gyereknél a veszélyesebb fogások, dobások tiltottak.